¿Por qué agosto puede ser el mejor mes para cambiar de colchón?
Agosto: el mes perfecto para jubilar tu viejo colchón
Ya ha arrancado agosto y, de repente, tienes tiempo para todo. Para ordenar ese armario que lleva meses evitándote, para retomar ese montón de libros que has comprado y están esperando con paciencia su turno, y hasta para darte cuenta de que tu colchón hace más ruido al girarte que los grillos en una noche de aldea.
Puede que cambiar el colchón no sea el primer plan que se te ocurre para las vacaciones, pero quizá, si lees hasta el final, lo pondrás más arriba en la lista. Porque mientras piensas en renovar la energía antes de septiembre, hay algo sobre lo que pasas unas ocho horas cada día -o cada noche, mejor dicho- que también merece un poco de atención.
No todo en agosto son playas y sombrillas
Agosto tiene algo especial. El ritmo baja, las agendas se vacían un poco y, por primera vez en muchos meses, podemos tomar decisiones más pausadas y conscientes sin la sensación de ir siempre con prisas.
Esa calma es la que convierte este mes en un buen momento para renovar el colchón.
Durante el resto del año solemos posponer este tipo de compras. «Ya lo miraré después del verano», «cuando empiece el curso», «cuando tenga un fin de semana libre»… Y así pasan los meses mientras seguimos durmiendo sobre un colchón que ya no ofrece el soporte ni la comodidad que necesitamos. Y lo peor, un colchón que no nos permite recuperar la energía para afrontar los desafíos diarios.
Sin embargo, agosto nos regala algo muy valioso: tiempo. Tiempo para comparar, para probar, para preguntar y para elegir con criterio. Porque un colchón no es una compra impulsiva; es una decisión que va a acompañarte durante muchos años.
Cinco razones por las que agosto es un gran momento para estrenar colchón
1. Tienes tiempo para elegir sin prisas
Comprar un colchón merece, cuando menos, la misma atención que dedicamos a cualquier otra inversión importante para nuestro bienestar.
En agosto es más fácil visitar una tienda, informarse sobre los distintos materiales, entender las diferencias entre niveles de firmeza o resolver dudas sin la presión del día a día.
Dormir mejor durante los próximos diez o quince años bien merece una compra meditada.
2. Puedes adaptarte durante las vacaciones
Aunque muchas personas notan la diferencia desde la primera noche, el cuerpo suele necesitar unos días para acostumbrarse a un colchón nuevo.
Y qué mejor momento para esa adaptación que unas vacaciones o unos días con menos obligaciones.
Así, cuando llegue septiembre, tendrás el cuerpo adaptado al nuevo soporte y disfrutarás de un descanso óptimo.
3. Llegas a septiembre con las pilas cargadas
En septiembre vuelven los horarios, el trabajo, el colegio, las reuniones y las prisas.
Si empiezas esa etapa descansando mejor cada noche, todo resulta un poco más llevadero.
No hace milagros con los lunes… pero ayuda bastante.
4. Aprovechas para renovar el dormitorio
Muchas personas aprovechan las vacaciones para pintar una habitación, cambiar textiles o reorganizar la casa. Se trata de recuperar un punto de armonía y feng shui.
Tiene sentido preguntarse si estamos renovando el espacio donde descansamos, ¿por qué seguir manteniendo un colchón que ya ha cumplido su ciclo?
Al fin y al cabo, cambiar solo las sábanas cuando el colchón lleva más de diez años contigo es un poco como lavar el coche sin cambiar el aceite del motor.
5. Porque tu cuerpo también se merece vacaciones
Durante el año soportamos jornadas largas, estrés, deporte, malas posturas y muchas horas sentados. Acumulamos ansiedad y cavilaciones.
El descanso es la forma que tiene nuestro cuerpo de recuperarse.
Un colchón adecuado favorece una correcta postura durante la noche, mejora la sensación de confort y ayuda a que el descanso sea realmente reparador.
Porque las vacaciones también deberían disfrutarlas tu espalda y tus cervicales.
¿Y si tu colchón ya está pidiendo la jubilación?
A veces nos acostumbramos tanto al colchón que dejamos de notar que ha perdido sus propiedades. O toleramos sus defectos y nos acostumbramos a dormir mal y mantenernos despiertos a base de café a todas horas.
Pero hay algunas señales bastante evidentes de que el colchón ha cumplido su ciclo:
- Te levantas con molestias que desaparecen al cabo de un rato.
- Notas hundimientos o deformaciones.
- Cada vez encuentras menos una postura cómoda.
- Escuchas más ruidos del colchón que de las chicharras del jardín.
- El colchón tiene entre ocho y diez años (o incluso más) o es un colchón low-cost comprado sin grandes reflexiones en un supermercado o una tienda de liquidaciones.
Sabemos que algunos colchones parecen inmortales. Pero que haya sobrevivido a tres mudanzas, cuatro teléfonos móviles y varias modas de decoración no significa que siga ofreciendo el descanso que necesitas.
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